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當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）

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優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。和甜食會影響人體製造白血球

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不花太多錢，輕易可得。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

新店維霖診所曹醫師推薦，少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。丁斌煌醫師默示： 設計界周慧敏「狠胸」　捐按摩槍挺醫 17：31
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然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀維霖診所，維霖診所